ウルトラマラソン翌日のアレで全身筋肉痛

ウルトラマラソン中はかなり苦しかったものの、日曜日の朝は大した肉体ダメージがなかった。

日曜日も色々としておきたいことがあるなと思い、まずは10km自転車で移動し副業バイト先の下見、ブログの改装、

その後夜はマラソンして鍛えた体で激しく4回戦った。

最近は暫く夜の戦いは出来ていなかったのもあり、タイミングがわからないというか、かなりの遅さだった。

そうしたら、翌朝は物凄い全身筋肉痛になっていて、今日の外作業一日を乗り切れるかが心配だ。