ホーム恋愛/ウルトラ>2018/8/5

ウルトラマラソン翌日のアレで全身筋肉痛

ウルトラマラソン中はかなり苦しかったものの、日曜日の朝は大した肉体ダメージがなかった。

日曜日も色々としておきたいことがあるなと思い、まずは10km自転車で移動し副業バイト先の下見、ブログの改装、

その後夜はマラソンして鍛えた体で激しく4回戦った

最近は暫く夜の戦いは出来ていなかったのもあり、タイミングがわからないというか、かなりの遅さだった。

そうしたら、翌朝は物凄い全身筋肉痛になっていて、今日の外作業一日を乗り切れるかが心配だ。

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ネットtimeおわり(11/30 8時かつおゆべのくらし?さんのYouTube癒される けど、まったりしすぎて早送りした(11/30 8時かつお一個だけアウターほしいから、慎重にえらぶよ(11/30 8時かつおSM2のコート可愛いけど、15000だし、重たいらしい (11/30 8時かつお
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