10km 44分57秒 ナゴランが四日市に進出してきて、四日市で開催されるようになった。 昨日は45分、約40位。ハーフも10kmも参加者200人程度? 何が変わったのかわからないけど、10km1時間超えで30人中30人位でビリだった先週よりは改善した。