順位 14/170
10km 42分37秒
いつものナゴランレースだったが、参加者も約400人と多く介助犬や市長もきて賑わっていた。
前回のハーフが終ってから二週間くらいまったく走れてなく、そこらへんの普通の人より運動不足な割には頑張れた。
今日は脚が怠けすぎだった割に脚が動かないというよりは、体幹と心肺という感じで苦しく、
後半はちらほら抜かれながらも、最低限のなんとかキロ4ちょい超えくらいでの完走。
順位 14/170
10km 42分37秒
いつものナゴランレースだったが、参加者も約400人と多く介助犬や市長もきて賑わっていた。
前回のハーフが終ってから二週間くらいまったく走れてなく、そこらへんの普通の人より運動不足な割には頑張れた。
今日は脚が怠けすぎだった割に脚が動かないというよりは、体幹と心肺という感じで苦しく、
後半はちらほら抜かれながらも、最低限のなんとかキロ4ちょい超えくらいでの完走。