今日は職場で健康診断があった。
今回 [2018年4月]
身長 173.7cm
体重 60.5kg
視力右 0.5
視力左 0.3
腹囲 71.5
最高血圧 124
最低血圧 59
体脂肪率 未実施
前回 2017年10月
身長 174.2cm
体重 57.3kg
腹囲 68.9
体脂肪率 8.9％
体重→太った
マラソンが厳しい。
身長→縮んだ
恋活が厳しい。
視力→下がった
ポケモンが厳しい。
体脂肪率は10%超えたと思う。このお腹では、ハーフマラソンでバテてしまうのも仕方が無い。
カップ麺とスナック菓子を辞めて、ダイエットに励みたいと思う。
冬は太りやすく、夏は痩せやすい傾向にあるので、妥当といえば妥当な結果なのかも。
