ヨーグルトとキムチと味噌汁で腸回復

死ぬかもしれないや、死んだ後の遺産をどうするかみたいなことをよく書いていたが、

死にたいわけではないので、少しでも生き延びられるよう、

推し活を卒業して浮いたお金で、大腸に良い食べ物を摂るようにしたい。

具体的には、キムチ、納豆、ヨーグルト、味噌汁などの発酵食品が良いらしいので、

夕方のオヤツとしてヨーグルト、夜食にキムチ、食堂で味噌汁を積極的に摂るなどして、大腸の回復を図りたいところ。