20km 2時間くらい
(30分前くらいに駅でうんこしたにも関わらず)スタートしてから無茶苦茶うんこしたくなってきて、いつトイレに行くか行かないかだったが、7.5kmでトイレに入った。
走ってる最中のウンチはケツの穴が閉じていて、なかなかでないことも多いが30秒ほど踏ん張ったら出た。
そして、トイレから出てから少しの間は走れていたが、12.5kmくらいから足が死んだ。
最近マラソンの練習があまりできてないのは、麻雀に時間割いてるのもあるが、近所に車番70の横暴な運転をするバアさんがいて、近所でランニングするのは危険なので、危険回避でランニングしなくなった面もあるかも。次クラクション鳴らされたら、あのバアさんは写真撮って警察に通報しようと思うが⋯
歩きつつ腹回りを触ってみると、意外と結構腹回りがあるなと思い、
自分が見た目上痩せてる174cm60kg前後を維持してるのはマラソンを続けてるからであって、もしマラソンを辞めてたら家系的には太りやすい家系なので、弟のような100kg超えのお腹になってたと思われて、これはマラソンを完全に辞めるべきではないなと思いつつ、
チマチマ歩いたりゆっくり走ったりを繰り返して2時間くらいでゴールした。