過食制御のため、今日は実質150円の晩御飯

豪遊＆過食してしまった昨日とはうってかわって今日は実質150円の晩御飯。

実質150円のソーセージ

ソーセージ（芳醇）が税込み200円のWAON50ポイント付与で売ってた。

最近食べ過ぎでお腹がタプンタプンでキツいから、もうこれでいいやと思った。

米は入りそうにないくらい腹がきついので、もうソーセージ゛のみで今日は締めくくり。

過食の苦しみ

昨晩、蕎麦とカツ丼のセット（肉は油ギトギトだから残した）、焼き鮭（結構多め）パン2枚を食べてしまい、

今日の昼は、普通の定食に加えて、大きな揚げ餃子、コロッケまで食べてしまった。

昼を食べ終えてから苦しいことに気づき始め、気付いてみたら大腸がパンパンでかなり苦しい状態になってた。

デブの人って、毎日こんなに苦しいのかな？と思った。