10km 41分54秒
順位 5/19
アシックスの薄底に戻してから二回目の大会。
今日は昨日食べた不味いラーメンの影響で太ってしまい、身体が重かったが、
前よりは楽にキロ4前後で走れるようになってきた(厚底で酷い目に遭う前に戻ってきた)気がする。
4kmくらい?までは同率2位で頑張ってたが、中盤後半は失速気味になり、なるべく安定して(歩かずに)完走できればいいやみたいな感じになった。
厚底は筋力を使わなくても走れるみたいなのがどこかに書いてあったから厚底を試してる間に、薄底で走る筋力がなくなってる印象がある。