ホーム健康>2021/9/24

健康診断の結果

身長 174cm
体重 55.8kg
体脂肪率 14.6%
血圧 116/57
視力 0.5/0.4

何故か体重が3kg軽くなってしまった。

軽い割にマラソンはイマイチなのを考えると筋肉痩せの可能性が高く、何とかして筋肉をつけて3kg増やさないとマラソン的には厳しいのかも。

自分の意識では痩せてるとか、痩せてきたという意識があまりなく、身体が軽いわけでもないのが不思議。

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