ホームレース>2021/11/23

マラソントレーニング20kmと最近のハーフ

11/23マラソントレーニング20km 1時間25分
11/21庄内緑地ハーフマラソン21km 1時間39分
11/14ナゴヤランナーズトライアル21km 1時間39分

マラソントレーニング

11/23マラソントレーニング20km

1時間30分後半から一気に1時間30分切れそうなくらいまで回復。10月にポケモンカードを引退したことで、週二回カード大会に出ていた時間を、マラソン練習、ポケモンゲーム準備、休憩、女と会うに充てることができるようになり、やっと少し走る感覚が戻ってきた雰囲気だ。

あとは、1月中旬に夜の仕事を退職すれば、やっと前くらいの走りに取り敢えず戻せるかもしれない。

9日前のレースから筋肉痛で、その後2日前のレース更に筋肉痛が酷くなり、筋肉痛塗れになった割には耐えた方だった。

6週目で、同率2位の人についていけなくなり、7週目で壮年の男性に抜かれ、何とかしようにも筋肉痛で足が動かなく、やっときた3位以内に入れそうなチャンスを逃してしまったのは痛いところ。

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一生このままでいても意味ないさ 変わっていくしかないのならば 変われるから(11/29 21時かつお視線は落とさない 動画より (11/29 21時かつおスマホをみるときは、下をみず なるべく上にする 動画より(11/29 21時かつお小さいハコのうちにいきたい(11/29 20時かつお
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