30km走と秋のウルトラに向け

2018-09-14

昨日も秋のウルトラマラソンに向けて、30kmジョギングを実施した。

明日は兵庫にて六時間耐久マラソン大会だ。

鮫

練習のレポート

膝の違和感

走ってて膝がっ…🏃とか言うことはあまりないものの、昨日は膝に違和感があった。

とある人には歳のせいだと言われそうだけど、遊園地バイトで変な姿勢をしていたのが原因だと思う。

明日の六時間耐久マラソンが少しおもいやられる。

だらけた走り

走りがグダグダ過ぎて、練習効果があったのかは怪しい。

まぁ、ネットで女探ししたり、子供向けゲームで遊ぶよりは効果があると思う。

睡眠不足

ブログのレイアウトを弄ってたり、ブログランキング登録し直しで夜更かしをしてしまい、睡眠不足。

夜のエッジ漫画選びに時間をかけ過ぎたのも反省点。

逆に足が鈍った気すらする。

明日と今後に関して

明日の大会目標

前回6時間/53kmだったので、今回は6時間/54km以上にはしたい。

随分と謙虚なる目標だ。

靴が限界

今は、ターサージール4とアンフィニ(普段履き)で回しているものの、寿命的にも限界だし、両方とも個人的に大会で走る分にあまりいい靴と思えない。

アディゼロブーストかスカイセンサージャパンが欲しいところだけれど、貯蓄との兼ね合いですぐには難しい。

何とかして次のウルトラまでに揃えたいところではある。

伝言板

伝言板を見る

関連と前後の記事

トップページ


伝言板




  • aita俳句川柳落選しまくりでボロボロ。
  • aitaウィジェットの文字サイズを大きくしたいが、検証機能なしだとわからない。
  • aitaダメだ。メニューバーがぶっ壊れてる。
  • aitaブログのテンプレートこれに変えるかもしれない。
  • aitaプラスチックゴミ捨て忘れた
  • aita身内でない他人の写真の方はヤバいかと思って変えといた。
  • aitaおつかれさまです そうだね 昨日の大会の方が緩かったみたい
  • とくめいちゃんお疲れ様でした 惜しかったね インスタ映えなカレーだね
  • aitaアパート着いたら俳句川柳考えよう。
  • aita履いてるから大丈夫だとおもうけど
  • 係長アトセンス停止になっちゃうからやめた方がいい
  • aita1000万貯金する必要があるのか悩む。
  • aita123→126→130→132→155
  • aitaココイチは本当に人件費が上がったんだろうか



本日の人気記事 14件




PVアクセスランキング にほんブログ村