2019.1.16

早朝ラン(制服運搬)と 夜食の自粛

心の一句

早朝に 走りも腹も 糞レベル

 

早朝ランの本来の目的

今日は、悲しみと苦しみに満ちた、11時間出勤の日になっている。

また昨日は雨のためランニングをお休みしたので、今日こそはと思い朝6時に起きて5キロだけ早朝ランした。

早朝にランニングするのはかなり久しぶりだ。

尚、本来の目的は夜の副業バイトは毎回制服を持っていかなくてはならず、ある場所に置いてきてしまったので、その制服を運搬するためではあった。

早朝ラン

本当は20kmコースでも良かったが、走っている途中で尻の穴をこじ開けてくるような、腹痛に襲われるアスペタク。

だが、制服のある場所とトイレのある場所へは、あと少しの辛抱だったので、苦悶の表情を浮かべながらも、何とか堪えきり脱糞。

事無きを得たのだった。

これにより、トイレに長時間篭もっていたせいで、途中から電車に乗らなければ厳しい時間調整となったため、ドロップアウトしてしまった。

カツ丼

夜食のカツ丼は控える

話は変わるが、あいたくん最近太ってきたんじゃない?と言われたので、

副業バイトの仕事帰りにカツ丼を食べるのは控えようと思う。

 

今日は普通の仕事が終わって副業バイトしたら、15km走を実施するつもりで、

空腹は回避出来ないと思うものの。

せめて、親子丼にしておこう。

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