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2020/8/30

久々の夜の3回戦

最近は1回戦で終わったり、1回もできないことが多かったが今日は下半身の調子が良く3回戦できた。

その後は、疲れてたのか疲れがたまってたのか、一度起きた後、朝から12時にかけてもグッタリ寝てた。

もう歳だし、スポーツで下半身を鍛えてるわけでもないので、3回も出来れば上出来かなと思う。

コロナが終息して株を引退してマラソンを再開したら下半身も強くなるかもしれない。

下半身を維持するためには、少しはスポーツも頑張るべきかなと思った。