ヨガで鍛えた腰付きを振るって満足させるはずが…

煮込み鍋を振る舞ってもらった

ラーメンと饂飩の入った一風変わった鍋だった。

肉や野菜も沢山入っていて、美味しく栄養をいっぱい摂取させて頂いた。

男一人だと、レトルトや肉を焼いただけになり、栄養が偏りがちで、なかなかこういった料理は食べれない。

味噌煮込み鍋

ヨガで鍛えた腰つきを振るうも

暖かい鍋の後は、暖かい布団。

腰の動きも立ちもなかなかのものだったとは思うが、

一回で全て出しきった感じになり、連続が出来なかった。

逆に、歳を感じさせてしまう練習成果だった。

柔軟性や瞬発力だけではなく、スタミナあってこその男だと思った。

この調子では、ヨガで腹筋を鍛え上げてもマラソンにも生きてこない可能性はある。

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    Kつお 8/14
    充電ないからばいばい また来てしまうから、充電しないでおいとく さっきも充電しないでおいといた 依存しない為には 充電しないでおいとくしかない
    Kつお 8/14
    あと、マラソンしてからかな 
    Kつお 8/14
    周りにいてくれた人が努力家だったから 見習ったのがおっきいかも
    Kつお 8/14
    掃除も食器洗いも苦手でお洗濯も溜まってたし、部屋もぐちゃぐちゃだったし 時間と待ち合わせにルーズだったけど 全部努力して直せた
    Kつお 8/14
    自分は昔惰弱で頑張らなかったから、10代のとき 今はそれを挽回ってゆうかウィークポイントだったから頑張りたいのがあるだけ 悪いとこは直せるなら直したい わがままももう言わなくなった

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