仕事帰りにランニング。

前日の夜のデートの後、有り得ないほどの腹痛に襲われたのでランニングは少し心配で、

仕事中もウイルス的な軽い腹痛に見舞われたが、

走ってる最中は腹の方は無事だった。

途中でセブンイレブンに寄り間食

セブンイレブンでちょっとした小腹満たし。

ツナゴマ昆布五穀おにぎり約120円だったが、素晴らしいおにぎりだった。

セブンイレブンのおにぎりは、ローソンとファミマのオニギリより美味しく、コンビニ最高レベルだなと思った。

セブンイレブン

セブンイレブンのおにぎり

靴がゴミで走れなくなる

今のアディゼロベコジムは小さいサイズで買ってしまい、中身が小さいので走ると爪を痛めてしまう。

その対策としてインソールを抜いてみたが、5kmまではいいものの、10km、15km以上は無理らしい。

10月15日以降4回入賞はしたものの、自分が頑張ったから入賞したのではなく、大会のレベルが低すぎて入賞出来ただけだと思われる。

自分が頑張れるには、多少値が張っても、昔履いてたスカイセンサーもしくはアディゼロ匠に戻さないといけないんだと思う。

海で

アレをしてしまう

そうして海岸沿いをトボトボ歩いてたら、

なんかナニモカモドウデモヨクナッテキテ、

とんでもない場所でアレをしてしまった。

部屋でするのに比べて結構スッキリしたけど、何をしたかは想像にお任せします。