2019-09-02 掲示板»

ナゴヤランナーズトライアル10km

10km 42分9秒

順位 8/57

ナゴヤランナーズトライアル

日曜日が大会だと思っていたら、土曜日たった。

危うく、勘違いで不参加になるところだった。

走り

今回のナゴヤランナーズトライアルは周回ラップ付きだった。

ナゴラントラ大会はラップありの時となしの時が五分五分くらいな気がする。

 

3分4~50秒ペースで入賞ラインが駄目だったのもあり、早々に諦め。

その後、そこまで酷い走りでは無かったつもりだったんだが、40分を思いっきり上回る42分だった。

走れてるつもりで40分切りすらできないのは、何かが足りてないんだろう。

反省

ハーフも10kmも、完走証を見るに、残り5kmが致命的になりやすいらしい。

Siriの脂肪比率が高い気がするので、Siriに筋肉をつけるための筋トレを頑張りたい。

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