結論から言うと、YouTubeが駄目だった。

自分は現在、アプリゲームをせず、テレビも観なく、SNSもしないが、

ブログとYouTubeが趣味のような趣味だった。

マラソンや俳句川柳は趣味と公言はしているものの、実際は大会のために我慢してやってる面もあるので趣味とは言い難い。

睡眠不足の原因

面白くて、ついつい、ダラダラ観てしまうのがYouTubeの駄目なところ。

気付いたら1時2時になってしまい、睡眠時間が圧迫される。

家事、ブログ、マラソンなどは楽しくてというわけではないので、ダラダラいつまでもとはなりにくい。

副業バイトや副業ブログよりも、YouTubeが戦犯だった。

よって、暫くの間、意識的にYouTube(動画)を禁止しようと思う。

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