2018.2.1

背中の贅肉がプヨっとはみ出た

170キロしか走ってないせいで

背中の贅肉がプヨっとはみ出た

3ヵ月前の健康診断では

体脂肪率が9パーセントだったのに

果たして、今の体脂肪率は何パーセントなんだろう

今週は雨と漢検があるので、別荘に引き篭もることになって走れなさそうだ。

来週はランニングでダイエットを頑張ろう。

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