健康診断の結果

今日は職場で健康診断があった。

 

今回 [2018年4月]

 

身長 173.7cm
体重 60.5kg
視力右 0.5
視力左 0.3
腹囲 71.5
最高血圧 124
最低血圧 59
体脂肪率 未実施

 

前回 2017年10月

 

身長 174.2cm
体重 57.3kg
腹囲 68.9
体脂肪率 8.9%

 

体重→太った

マラソンが厳しい。

身長→縮んだ

恋活が厳しい。

視力→下がった

ポケモンが厳しい。

 

体脂肪率は10%超えたと思う。このお腹では、ハーフマラソンでバテてしまうのも仕方が無い。

カップ麺とスナック菓子を辞めて、ダイエットに励みたいと思う。

冬は太りやすく、夏は痩せやすい傾向にあるので、妥当といえば妥当な結果なのかも。