2018.9.7

30kmランニングと 桑名アジアンキング

今週は七連勤

今日は有休、のはずだったけれど、出ないと厳しいとのことで、午後まで出勤した。

今週は、月火水木が普通の仕事、金が午後まで、土が休日出勤、日が副業バイトin遊園地の、7連勤になってしまったw

とはいったものの、マラソンをそろそろちゃんとやりたいなとおもったので、今日ランニングを敢行することにした。

あとは、腐った水を飲んでしまって身体がおかしいので、発汗して排毒したいのもあった。

 

桑名へ

車に激突される危機を回避しつつも、桑名まで。

クルマにコロサレルところだった

桑名 到着

桑名 到着

桑名に住んでる犬

桑名に住んでる犬

 

アジアンキング

アジアンキングは、桑名にあるアジアンラーメンの専門店だけれど、三重県のラーメン店の中ではかなりクオリティの高い方だと思ってる。

ここに行きたくて、今日は桑名へ向かったのもある。

本日は、ベトコンラーメンに牛ミンチを加えた、テンホーメンを注文した。

桑名 アジアンキング

桑名 アジアンキング

 

腐った水筒のせいで腸とアシが不調

水筒の中身を入ったまま暫く職場においたために、腐らせてしまい、その後腐った飲み物に継ぎ足して飲んでしまった。

サーモス真空断熱ケータイマグ(水筒)購入

ヤバいと思いつつもソレを飲んだ結果、お腹とアシがかなり弱って、ヘロヘロなランニングになってしまった。

もう、水筒には緑茶以外の飲み物は入れないようにしようと思う。

最悪、また同じ症状になったら、もう水筒を使用するのはやめるかも。

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