15kmランニング実施

15kmジョギングを実施した。
ゲルアンフィニのサイズが間違えて0.5センチ小さいのもあり、フィット感はやはり良かったが、小指が当たってしまうのが欠点。

しかし、今月の走距離は10日目で60km。
マラソン大会以外、ロクに走ってないのが痛い。
足の痒みは治って、頭がちょっと痒い。

というわけで、日曜は歩く距離もウルトラということで特別に含むにして、50kmランにしようと思う。
全部、自発ではなく強制なので、これなら無理なく50kmいけそう。

しかし、50km走をしても110kmにしかならない。

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もうちょっと待ってみたら? Kつお 9/24未だ、わかんないんじゃないかな Kつお 9/24今日下げで、アビガンでは上がらなかった。何のために半年も堪えたのか…。 あいた 9/24しかし、富士フィルムとゴミ谷が上がりきって買えないとなると、次はデンネンに目をつけるはずだ。 あいた 9/23デンネン。今日は無念のアビガン銘柄最弱。 あいた 9/23ゴミ谷がストップ高とか… あいた 9/23

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